In oanfolling mei de namme 5-hydroxytryptophan (5-HTP) of osetriptan wurdt beskôge as ien fan 'e alternative behannelingen foar hoofdpijn en migraine. It lichem konvertearret dizze stof yn serotonine (5-HT), ek wol bekend as serotonine, in neurotransmitter dy't stimming en pine regelet.
Lege serotoninenivo's wurde faak sjoen by minsken mei depresje, mar migraine-lijers en minsken mei groanyske hoofdpijn kinne ek lege serotoninenivo's ûnderfine tidens en tusken oanfallen. It is ûndúdlik wêrom't migraine en serotonine ferbûn binne. De populêrste teory is dat in tekoart oan serotonine minsken oergefoelich makket foar pine.
Fanwegen dizze ferbining wurde ferskate metoaden om serotonine-aktiviteit yn 'e harsens te ferheegjen faak brûkt om migraine te foarkommen en akute oanfallen te behanneljen.
5-HTP is in aminosoer dat troch it lichem makke wurdt út it essensjele aminosoer L-tryptofaan en moat út iten helle wurde. L-tryptofaan wurdt fûn yn iten lykas sied, sojabonen, kalkoen en tsiis. Enzymen sette L-tryptofaan op in natuerlike manier om yn 5-HTP, dat dan 5-HTP omset yn 5-HT.
5-HTP-supplementen wurde makke fan 'e West-Afrikaanske medisinale plant Griffonia simplicifolia. Dizze oanfolling is brûkt foar de behanneling fan depresje, fibromyalgie, groanysk wurgenssyndroom en foar gewichtsverlies, mar d'r is gjin beslissend bewiis foar de foardielen.
As jo ​​5-HTP of in oar natuerlik oanfolling beskôgje, is it wichtich om te begripen dat dizze produkten gemikaliën binne. As jo ​​se nimme om't se krêftich genôch binne om in posityf effekt op jo sûnens te hawwen, hâld der dan rekken mei dat se ek krêftich genôch kinne wêze om negative effekten te hawwen.
It is ûndúdlik oft 5-HTP-supplementen foardielich binne foar migraine of oare soarten hoofdpijn. Oer it algemien is ûndersyk beheind; guon stúdzjes litte sjen dat it helpt, wylst oaren gjin effekt sjen litte.
Migraine-stúdzjes hawwe doses fan 5-HTP brûkt fariearjend fan 25 oant 200 mg per dei by folwoeksenen. D'r is op it stuit gjin dúdlike of oanrikkemandearre dosaasje foar dit oanfolling, mar it is it neamen wurdich dat hegere doses ferbûn binne mei side-effekten en medisyn-ynteraksjes.
5-HTP kin ynteraksje hawwe mei guon medisinen, ynklusyf carbidopa, dat brûkt wurdt om de sykte fan Parkinson te behanneljen. It kin ek ynteraksje hawwe mei triptanen, SSRI's en monoamine-oxidase-ynhibitoren (MAOI's, in oare klasse antidepressiva).
Tryptofaan- en 5-HTP-supplementen kinne fersmoarge wêze mei it natuerlike yngrediïnt 4,5-tryptofanion, in neurotoxine ek wol bekend as Peak X. De ûntstekkingseffekten fan Peak X kinne spierpine, krampen en koarts feroarsaakje. Lange-termyn effekten kinne spier- en senuwskea omfetsje.
Omdat dizze gemyske stof in byprodukt is fan in gemyske reaksje en gjin ûnreinheid of fersmoarging, kin it fûn wurde yn oanfollingen, sels as se ûnder hygiënyske omstannichheden taret wurde.
It is wichtich om it nimmen fan oanfollingen mei jo dokter of apteker te besprekken om te soargjen dat se feilich binne foar jo en net ynteraksje hawwe mei jo oare medisinen.
Hâld der rekken mei dat dieet- en krûdesupplementen net deselde strange stúdzje en testen hawwe ûndergien as medisinen sûnder recept en medisinen, wat betsjut dat ûndersyk dat har effektiviteit en feiligens stipet beheind of ûnfolslein is.
Oanfollingen en natuerlike remedies kinne oantreklik wêze, foaral as se gjin side-effekten hawwe. Eins binne natuerlike remedies effektyf bliken dien foar in protte kwalen. D'r is bewiis dat magnesiumsupplementen de frekwinsje en earnst fan migraine-oanfallen kinne ferminderje. It is lykwols ûndúdlik oft 5-HTP foardielich is foar migraine.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Sibben mei lege systemyske serotoninenivo's ûntwikkelje hemiplegyske migraine, oanfallen, progressive spastyske paraplegie, stimmingsstoornissen en koma. Headache. 2011;31(15):1580-1586. Nûmer: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonine en CGRP by migraine. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogeen-ôfhinklike effekten fan 5-hydroxytryptofaan op it fersprieden fan kortikale depresje by rotten: modellering fan 'e ynteraksje fan serotonine en eierstokhormoan yn migraine-aura. Headache. 2018;38(3):427-436. Nûmer: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Medisinen foar it foarkommen fan migraine by bern. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nûmer: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Feiligens fan 5-hydroxy-L-tryptofaan. Brieven oer toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert is in skriuwster, pasjinteoplieder en pasjinteadvokaat dy't spesjalisearre is yn migraine en hoofdpijn.