Arachidonic acid (ARA), docosahexaenoic acid (DHA) en eicosapentaenoic acid (EPA) binne lange keten polyunsaturated fatty soeren (LCPUFA). Karotenoïden, ynklusyf lutein en zeaxanthin (LZ), wurde benammen fûn yn griene grienten.
ARA en DHA binne oerfloedich yn it harsens en binne wichtige komponinten fan fosfolipiden. Stúdzjes hawwe oantoand dat oanfolling mei hege doses DHA en EPA de ûnthâldfunksje ferbetterje kin by âldere folwoeksenen.
Dêrnjonken is LZ, in anty-oksidantkomponint fan 'e harsens, rapportearre om in beskermjende effekt te hawwen op nerve-sellen, wêrtroch't kognitive funksje beynfloedet. De effektiviteit fan lutein en zeaxanthin op ûnthâldfunksje is lykwols ûndúdlik troch tsjinstridige resultaten fan eardere yntervinsjestúdzjes.
Op grûn fan it feit dat ARA, DHA, EPA, L en Z (LCPUFA + LZ) oanwêzich binne yn 'e harsens, lykas guon rapporten fan ferbettere ûnthâldfunksje, suggerearren de auteurs fan' e hjoeddeistige stúdzje dat de kombinaasje fan dizze stoffen ferbetterje kin oantinken. funksje yn it brein. sûne âldere minsken.
Japanske ûndersikers fierden in 24-wiken, randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare, parallelle groepstúdzje fan 'e effekten fan LCPUFA + LH op ûnthâldfunksje yn sûne Japanske âldere minsken mei ûnthâldproblemen, mar sûnder demintia.
Se fûnen gjin signifikante ferskillen tusken de groepen. Yn in kombineare analyze fan in groep dielnimmers mei kognitive ferfal waarden lykwols signifikante ferbetteringen waarnommen.
It rapport konkludearret: "Dizze stúdzje lit foar it earst sjen dat de kombinaasje fan LCPUFA en LZ de ûnthâldfunksje ferbetterje kin yn sûne Japanske âldere folwoeksenen mei kognitive ferfal, mar sûnder demintens." 'tekst ad1'); });
In totaal fan 120 dielnimmers út Tokio en it omlizzende gebiet waarden willekeurich yn trije groepen: (1) placebo groep ûntfange placebo as in dieet supplement; (2) placebo-groep dy't placebo ûntfangt as in fiedingssupplement; (2)). LCPUFA+X-groep dy't in dieetoanfolling krige besteande út LCPUFA (mei 120 mg ARA, 300 mg DHA en 100 mg EPA per dei) mei ferbining X (net toand as dizze ferbining net it ûnderwerp fan dizze stúdzje wie) ) (3) LCPUFA +LH-groep dy't in dieetoanfolling ûntfangt besteande út LCPUFA (120mg ARA, 300mg DHA en 100mg EPA per dei) yn kombinaasje mei LH (10mg lutein en 2mg zeaxanthin per dei).
It eksperimintele iten en foarrieden foar dizze stúdzje waarden levere troch Suntory Health Co., Ltd., dy't sûnensiten ferkeapet mei LCPUFA.
De wizige Wechsler Logical Memory Scale II (WMS-R LM II) en de Montreal Cognitive Test in Japanese (MoCA-J) waarden brûkt foar screening.
Leeftyd, geslacht en ûnderwiis waarden opnommen as skaaimerken fan 'e dielnimmers. Bloedmonsters waarden sammele by baseline, wiken 12 en 24 foar fatty acid en LZ analyse.
Neuropsychologyske testen waard útfierd en dieet fatty acid intake waard mjitten op baseline, op 12 en 24 wiken. Elke dielnimmer foltôge in deiboek, registrearre ekstra yntak en kontrolearre op grutte feroarings yn libbensstyl.
De befinings lieten sjen dat LCPUFA + LZ gjin signifikant effekt hie op ûnthâldfunksje yn sûne âldere Japanners mei ûnthâldproblemen, mar de oanfolling ferbettere de ûnthâldfunksje yn dielnimmers mei kognitive ferfal.
De auteurs sizze dat takomstige yntervinsjestúdzjes basearre op detaillearre kennis fan 'e basisline kognitive prestaasjes fan' e dielnimmers sille helpe om passende oardielen te meitsjen oer it effekt fan 'e yntervinsje op ûnthâldfunksje.
"Effekt fan polyunsaturated fatty acids mei lange keten yn kombinaasje mei lutein en zeaxanthin op episodysk ûnthâld yn sûne âlderein"
Sueyasu, T., Yasumoto, K., Tokuda, H., Kaneda, Y.;
Copyright - Behalve as oars oanjûn, is alle ynhâld op dizze webside copyright © 2023 - William Reed Ltd - Alle rjochten foarbehâlden - Sjoch asjebleaft de Betingsten foar folsleine details oer jo gebrûk fan materiaal fan dizze webside.
Neffens Mintel ferwachtet 43% fan 'e Amerikaanske konsuminten iten en drinken om fysike en mentale sûnens te stypjen. Om't wylde bosbessen twa kear de hoemannichte antioxidanten befetsje ...
Fyn út hoe't Neumentix™, in natuerlik yngrediïnt ôflaat fan patintearre polyfenol-rike munt, de geast fiedt.
Besjoch en lear hoe't ús krêftige, funksjonele botanyske yngrediïnten jo kinne helpe om suksesfolle produkten te meitsjen dy't konsumint sûnens stypje ...