Abstrakt

Yn 'e lêste jierren is it nasjonale fiedingsnivo jier nei jier ferbettere, mar libbensdruk en lykwichtige fieding en oare problemen binne serieuzer. Mei de ferdjipping fan ûndersyk nei de sûnensfunksjes fan nije itengrûnstoffen lykas it ferbetterjen fan ymmúniteit, sille hieltyd mear nije itengrûnstoffen it iepenbiere libben yngean, wêrtroch in nije manier fan sûn libben foar de minsken iepene wurdt.

In oantal fiedingssupplementen om de ymmúniteit te fersterkjen allinich ter referinsje:

1. Elderberry-ekstrakt

Flearbeiis in skaai fan tusken de 5 en 30 soarten strûken of lytse beammen, earder pleatst yn 'e kamperfoeliefamylje, Caprifoliaceae, mar no troch genetysk bewiis oantoand dat it korrekt klassifisearre is yn 'e moschatelfamylje, Adoxaceae. It skaai is lânseigen yn temperate oant subtropyske regio's fan sawol it noardlik healrûn as it súdlik healrûn. Flearbessenekstrakt is ôflaat fan 'e frucht fan' e Sambucus nigra of Swarte Flear. As ûnderdiel fan in lange tradysje fan krûdemiddels en tradisjonele folksmedisinen wurdt de swarte flearbeam "de medisinenkiste fan it gewoane folk" neamd en syn blommen, beien, blêden, bast en sels woartels wurde allegear ieuwenlang brûkt foar har genêzende eigenskippen. Sambucus Flearbessenekstrakt befettet in protte wichtige fiedingsstoffen foar de sûnens, lykas vitaminen A, B en C, flavonoïden, tanninen, karotenoïden en aminosoeren. No SwartFlearbessenekstraktwurdt in soad brûkt yn voedingssupplementen fanwegen syn anty-oksidant effekt.

2. Oliveblêdekstrakt 

Deoliveblêdis in haadbestanddeel fan it Mediterrane dieet, dat wittenskippers bestudearje fanwegen syn potinsjeel om groanyske sykten te foarkommen. Undersyk wiist op legere tariven fan sykten en kanker-relatearre deaden ûnder populaasjes dy't dit dieet folgje. It positive effekt is foar in part te tankjen oan de krêftige en sûnensferbetterjende foardielen fan it oliveblêd.Oliveblêdekstrakt is in konsintrearre doasis fan 'e fiedingsstoffen yn olivebeamblêden. It is in krêftige boarne fan antioksidanten dy't jo ymmúnsysteem stypje.Troch selskea te bestriden dy't sykte feroarsaket, wurkje antioksidanten om jo risiko op in protte sykten te ferminderjen - mar ûndersyk lit sjen dat dizze aktiviteit yn oliveblêdekstrakt kin bydrage oan in ferskaat oan oare sûnensfoardielen.Oleuropein en Hydroxytyrosol binne de meast foarkommende antioxidanten dy't fûn wurde yn Pure Olive Leaf Extract. It binne krêftige natuerlike antioxidanten dy't in protte ûndersochte sûnens- en wolwêzensfoardielen hawwe en breed brûkt wurde yn fiedingssupplementen en kosmetika.Oliveblêdekstraktantivirale medisinen wurde bestudearre.

3. Matcha-ekstrakt

4. Echinacea-ekstrakt

Echinacea, in skaai mei njoggen soarten, is in lid fan 'e madeliefjefamylje. Trije soarten wurde fûn yn gewoane krûdepreparaten,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, enEchinacea purpureaYnheemse Amerikanen beskôgen dizze plant as in bloedsuverer. Tsjintwurdich wurdt echinacea benammen brûkt as in ymmúnstimulant om ferkâldheid, gryp en oare ynfeksjes te foarkommen en is it ien fan 'e populêrste krûden yn 'e Feriene Steaten. Farske krûden, gevriesdroege krûden en alkoholyske ekstrakten fan it krûd binne allegear kommersjeel beskikber. It boppegrûnske diel fan 'e plant en de woartel, farsk of droech, kinne ek brûkt wurde om echinacea-tee te meitsjen. Ien fan 'e komponinten fan echinacea, arabinogalactan, kin in ymmúnfersterkende kapasiteit hawwe. De auteurs konkludearren dat echinacea-ekstrakt symptomen fan ferkâldheid kin foarkomme nei klinyske yninting troch ferkâldheidsfirussen.Hjoed,echinacea-ekstraktwurde in soad brûkt yn Amearika, Europa en earne oars, benammen foar it foarkommen en behanneljen fan ferkâldheid.

5. Zoethoutwoartelekstrakt

Zoethoutwoartelwurdt yn hiel Europa, Aazje en it Midden-Easten ferboud. It wurdt brûkt as smaakstof yn snobbersguod, oare iten, dranken en tabaksprodukten. In protte "drop"-produkten dy't yn 'e Feriene Steaten ferkocht wurde, befetsje gjin echte drop. Anysoalje, dy't rûkt en smakket nei drop, wurdt faak brûkt ynstee dêrfan. Dropwoartel hat in lange skiednis fan gebrûk, dy't weromgiet nei âlde Assyryske, Egyptyske, Sineeske en Yndiaanske kultueren. It waard tradisjoneel brûkt foar it behanneljen fan in ferskaat oan omstannichheden, ynklusyf long-, lever-, sirkulaasje- en niersykten. Tsjintwurdich wurdt dropwoartel promovearre as in voedingssupplement foar omstannichheden lykas spiisfertarringsproblemen, menopauzesymptomen, hoest en baktearjele en firale ynfeksjes. Dropgorgeltabletten of -tabletten binne brûkt om te besykjen de seare kiel te foarkommen of te ferminderjen dy't soms nei operaasje foarkomt. Drop is ek in yngrediïnt yn guon produkten foar topysk gebrûk (tapassing op 'e hûd).

6. Sint-Janskruidekstrakt

Sint-Janskruidis in giele bloeiende plant dy't al sûnt de âlde Griken brûkt wurdt yn 'e tradisjonele Jeropeeske medisinen.Histoarysk is Sint-Janskruid brûkt foar in ferskaat oan omstannichheden, ynklusyf nier- en longsykte, slapeloosheid en depresje, en om te helpen by wûnegenêzing.Op it stuit wurdt Sint-Janskruid oanrikkemandearre foar depresje, symptomen fan 'e menopauze, ADHD (oandachtstekoart mei hyperaktiviteit), somatyske symptoomsteuring (in tastân wêrby't in persoan ekstreme en oerdreaune eangst ûnderfynt oer fysike symptomen), obsessive-kompulsive steuring en oare omstannichheden. Topysk gebrûk (oanbrocht op 'e hûd) fan Sint-Janskruid wurdt oanrikkemandearre foar ferskate hûdomstannichheden, ynklusyf wûnen, kneuzingen en spierpine.

7. Ashwagandha-ekstrakt

Ashwagandhais ien fan 'e wichtichste krûden yn Ayurveda, dat is in tradisjonele foarm fan alternative medisinen basearre op Yndiaanske prinsipes fan natuerlike genêzing.Minsken hawwe ashwagandha al tûzenen jierren brûkt om stress te ferminderjen, enerzjynivo's te ferheegjen en konsintraasje te ferbetterjen."Ashwagandha" is Sanskryt foar "rook fan it hynder", wat ferwiist nei sawol de geur fan it krûd as syn potinsjele fermogen om sterkte te fergrutsjen.Syn botanyske namme isWithania somnifera, en it is ek bekend ûnder ferskate oare nammen, ynklusyf "Yndiaanske ginseng" en "winterkers".De ashwagandha-plant is in lytse strûk mei giele blommen dy't lânseigen is yn Yndia en Súdeast-Aazje.Ashwagandha-ekstraktfan 'e woartel of blêden fan 'e plant wurde brûkt om in ferskaat oan sykten te behanneljen.

8. Ginseng woartelekstrakt

Ginsengis in krûd dat ryk is oan antioksidanten. Undersyk suggerearret dat it foardielen kin biede foar harsensûnens, ymmúnfunksje, bloedsûkerkontrôle, en mear. Ginseng is oantoand te helpen by it ferminderjen fan ûntstekkingsmarkers en it beskermjen tsjin oksidative stress. Ginseng is oantoand te ferbetterjen fan ûnthâld en stress te ûnderdrukken. Hoewol mear ûndersyk nedich is, kin it ek foardielich wêze tsjin kognitive efterútgong, de sykte fan Alzheimer, depresje en eangst.Ginseng-ekstrakt wurdt meastentiids ôflaat fan 'e woartel fan dizze plant. As krûdesupplement hat it ekstrakt ûntstekkingsremmende, kankerbestridende en antioxidante eigenskippen. It wurdt ek brûkt yn 'e homeopatyske behanneling fan omstannichheden lykas depresje, stress, leech libido en ADHD (oandachtstekort-hyperaktiviteitsstoornis). Ginsenosiden, ek wol bekend as panaxoside, remme de synteze fan mitoatyske proteïnen en ATP yn kankersellen, fertrage de groei fan kankersellen, remme de ynvaazje fan kankersellen, remme tumorselmetastase en remme tumorselapoptose. It befoarderet en remmet tumorselproliferaasje.Undersyk hat oantoand dat ginseng-ekstrakt it lykwicht ferbetteret, diabetes foarkomt, bloedarmoede genêst en it gastrointestinale systeem fersterket. It is ek oantoand dat it foardielen biedt. It gebrûk fan ginseng ferbettere sawol de fysike as mentale effekten fan stress. It die sels bliken dat it de effekten fan alkoholgebrûk en de neifolgjende kater ferminderet.Ginseng-ekstraktis in gewoan yngrediïnt yn enerzjydranken, ginseng-tee en dieetmiddels.

9. Kurkuma-ekstrakt

Kurkumais in gewoane krûd dy't komt fan 'e woartel fan Curcuma longa. It befettet in gemyske stof neamd curcumin, dy't swelling kin ferminderje. Kurkuma hat in waarme, bittere smaak en wurdt faak brûkt om currypoeders, mosterd, bûter en tsizen smaak of kleur te jaan. Omdat curcumin en oare gemikaliën yn kurkuma swelling kinne ferminderje, wurdt it faak brûkt om omstannichheden te behanneljen dy't pine en ûntstekking omfetsje. Minsken brûke kurkuma faak foar artrose. It wurdt ek brûkt foar hea koarts, depresje, hege cholesterol, in soarte lever sykte en jeuk. Kurkuma-ekstraktpoeder befettet bioaktive ferbiningen mei krêftige medisinale eigenskippen. Kurkuma-rhizome-ekstrakt is in natuerlike anty-inflammatoire ferbining. Kurkuma-kurkuma-ekstrakt fergruttet de anty-oksidantkapasiteit fan it lichem dramatysk.

 Gearfetting

Iten dat it ymmúnsysteem fersterket, kin it ymmúnsysteem fan minsken fersterkje en har fermogen om ynfeksjes te bestriden ferbetterje. Dat sei hawwende, is it wichtich om te ûnthâlden dat it ymmúnsysteem kompleks is. It iten fan in sûn, lykwichtich dieet is mar ien manier om de sûnens fan it ymmúnsysteem te stypjen. It is ek wichtich om bewust te wêzen fan oare libbensstylfaktoaren dy't de sûnens fan it ymmúnsysteem kinne beynfloedzje, lykas oefening en net smoken.Elkenien dy't faak ferkâldenens of oare sykten hat en soargen makket oer har ymmúnsysteem, moat in dokter sjen.

Us bedriuwsdoel is "Meitsje de wrâld lokkiger en sûner".

Foar mear ynformaasje oer plantenekstrakten kinne jo op elk momint kontakt mei ús opnimme!!

Referinsjes: https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric