Omdat de fiedingskomponinten fanspirulina binne ryk en lykwichtich, it befettet proteïne, vitaminen, mineralen, fettsoeren, ensfh. Dêrûnder is it proteïnegehalte sa heech as 60%-70%, wat heechweardige plantproteïne is. It befettet alle essensjele aminosoeren, en de gearstalling komt ticht by it patroan dat it minsklik lichem nedich hat, mei in hege spiisfertarring en opnamesnelheid. It kin in grutte hoemannichte heechweardige proteïne leverje foar it minsklik lichem. Bygelyks, foar fegetariërs, atleten en oare groepen is it in poerbêste boarne fan proteïne-supplementaasje.

Derneist is it ryk oan ferskate vitaminen, lykas B-vitaminen (B1, B2, B6, ensfh.), vitamine E, vitamine K, ensfh. Dizze vitaminen spylje in wichtige rol yn 'e metabolisme fan it lichem, de funksje fan it senuwstelsel, antioxidanten en oare aspekten. Mineralen omfetsje in ferskaat oan mineralen lykas kalsium, izer, magnesium, kalium, sink, ensfh., dy't kinne foldwaan oan 'e deistige behoeften fan it minsklik lichem oan mineralen. Izer is bygelyks in wichtige grûnstof foar de synteze fan hemoglobine, wat helpt by it foarkommen fan izertekoartbloedarmoede. It is ryk oan ûnfersêde fettsoeren, lykas gamma-linoleensoer (GLA), wat foardielich is foar de kardiovaskulêre sûnens en kin helpe om cholesterolnivo's te ferminderjen en bloedlipiden te ferbetterjen.