In oanfolling neamd 5-hydroxytryptofan (5-HTP) of osetriptan wurdt beskôge as ien fan 'e alternative behannelingen foar hoofdpijn en migraine. It lichem konvertearret dizze stof yn serotonine (5-HT), ek wol serotonine neamd, in neurotransmitter dy't stimming en pine regelet.
Lege serotonine-nivo's wurde faak sjoen yn minsken mei depresje, mar migraine-lijers en chronike hoofdpijnlijers kinne ek lege serotonine-nivo's ûnderfine tidens en tusken oanfallen. It is ûndúdlik wêrom migraine en serotonine keppele binne. De populêrste teory is dat in tekoart oan serotonine minsken oergefoelich makket foar pine.
Fanwegen dizze ferbining wurde ferskate metoaden foar it ferheegjen fan serotonineaktiviteit yn 't harsens faak brûkt om migraine te foarkommen en akute oanfallen te behanneljen.
5-HTP is in aminosoer makke troch it lichem fan it essensjele aminosoer L-tryptofaan en moat wurde krigen fan iten. L-tryptofaan is fûn yn fiedings lykas sied, soja, turkije en tsiis. Enzymen konvertearje natuerlik L-tryptofaan yn 5-HTP, dy't dan 5-HTP konvertearret yn 5-HT.
5-HTP-supplementen wurde makke fan 'e West-Afrikaanske genêskrêftige plant Griffonia simplicifolia. Dit oanfolling is brûkt om depresje, fibromyalgie, chronike wurgenssyndroom te behanneljen, en foar gewichtsverlies, mar d'r is gjin konklúzjend bewiis foar har foardielen.
By it beskôgjen fan 5-HTP as in natuerlik oanfolling, is it wichtich om te begripen dat dizze produkten gemikaliën binne. As jo ​​se nimme om't se krêftich genôch binne om in posityf effekt op jo sûnens te hawwen, hâld dan yn gedachten dat se ek krêftich genôch kinne wêze om negative effekten te hawwen.
It is ûndúdlik oft 5-HTP-oanfollingen foardielich binne foar migraine of oare soarten hoofdpijn. Oer it algemien is ûndersyk beheind; guon stúdzjes litte sjen dat it helpt, wylst oaren gjin effekt sjen litte.
Migrainestúdzjes hawwe doses fan 5-HTP brûkt, fariearjend fan 25 oant 200 mg per dei yn folwoeksenen. D'r is op it stuit gjin dúdlike of oanrikkemandearre dosaasje foar dizze oanfolling, mar it is de muoite wurdich op te merken dat hegere doses ferbûn binne mei side-effekten en drugs-ynteraksjes.
5-HTP kin ynteraksje mei guon medisinen, ynklusyf carbidopa, dy't brûkt wurdt om de sykte fan Parkinson te behanneljen. It kin ek ynteraksje mei triptanen, SSRI's, en monoamine-oxidase-ynhibitoren (MAOIs, in oare klasse fan antidepresinten).
Tryptofan en 5-HTP-oanfollingen kinne kontaminearre wurde mei de natuerlike yngrediïnt 4,5-tryptofanione, in neurotoxine ek bekend as Peak X. De inflammatoare effekten fan Peak X kinne spierpine, krampen en koarts feroarsaakje. Lange-termyn effekten kinne spieren en nerve skea omfetsje.
Om't dizze gemyske in byprodukt is fan in gemyske reaksje en net in ûnreinheid of fersmoarging, kin it fûn wurde yn supplementen, sels as se wurde taret ûnder hygiënyske omstannichheden.
It is wichtich om te besprekken oer it nimmen fan oanfollingen mei jo dokter of apteker om te soargjen dat se feilich binne foar jo en net ynteraksje mei jo oare medisinen.
Hâld der rekken mei dat dieet- en krûde-supplementen net deselde strange stúdzje en testen hawwe ûndergien as medisinen sûnder recept en recept, wat betsjuttet dat ûndersyk dat har effektiviteit en feiligens stipet, beheind of ûnfolslein is.
Oanfollingen en natuerlike remedies kinne oantreklik wêze, benammen as se gjin side-effekten hawwe. Yn feite hawwe natuerlike remedies effektyf bewiisd foar in protte kwalen. D'r is bewiis dat magnesium-oanfollingen de frekwinsje en hurdens fan migraine-oanfallen kinne ferminderje. It is lykwols ûndúdlik oft 5-HTP foardielich is foar migraine.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, et al. Siblings mei lege systemyske serotonine-nivo's ûntwikkelje hemiplegyske migraine, krampen, progressive spastyske paraplegia, stimmingssteurnissen en koma. Hoofdpijn. 2011;31(15):1580-1586. Nûmer: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonin en CGRP yn migraine. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogen-ôfhinklike effekten fan 5-hydroxytryptofan op it fersprieden fan kortikale depresje yn ratten: modellering fan 'e ynteraksje fan serotonine en earehormone yn migraine aura. Hoofdpijn. 2018;38(3):427-436. Nûmer: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Medisinen foar it foarkommen fan migraine yn bern. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Nûmer: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M, Bagchi D, Preus HG Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. Brieven oer toxicology. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert is in skriuwer, geduldige oplieder, en pasjint advokaat spesjalisearre yn migraine en hoofdpijn.