Wy witte allegear dat sinnebrân tige baarnend is. Jo hûd wurdt roze, it fielt waarm oan, en sels in feroaring fan klean sil jo wow litte!
De Cleveland Clinic is in non-profit akademysk medysk sintrum. Advertearje op ús webside helpt ús missy te stypjen. Wy ûnderskriuwe gjin produkten of tsjinsten dy't net eigendom binne fan Cleveland Clinic.Policy
D'r binne in protte manieren om sinnebrân te kalmearjen, mar ien mienskiplike opsje is aloe vera gel. Guon advisearje gels ôflaat fan 'e aloe vera-plant foar sinnebrân.
Hoewol aloë vera bepaalde beruhigende eigenskippen hat, is sels dizze stof net genôch om sunburned hûd folslein te genêzen.
Dermatolooch Paul Benedetto, MD, dielt wat wy witte oer aloë vera, wat jo witte moatte foardat jo it brûke foar sinnebrân, en hoe't jo takomstige brânwûnen kinne foarkomme.
"Aloe vera foarkomt gjin sinnebrân, en in protte ûndersiken litte sjen dat it net effektiver is as placebo by it behanneljen fan sinnebrân," seit Dr. Benedetto.
Dat hoewol dizze gel goed fielt op in sinnebrân, sil it jo sinnebrân net genêze (net is it in geskikte ferfanging foar sinnebrân). Mar sels dat is d'r in reden dat in protte minsken har der nei wenden - om't it koeljende eigenskippen hat dy't de pine fan sinnebrân helpe te ferminderjen.
Mei oare wurden, aloe vera kin in handige begelieder wêze foar sinnebrân-pine. Mar it giet net hurder.
"Aloe vera hat anty-inflammatoare, anty-oksidant en beskermjende eigenskippen, en dêrom wurdt it faak oanrikkemandearre foar sinnebrân," ferklearret Dr. Benedetto. "De fysike eigenskippen fan aloë vera kalmearje ek de hûd."
Wylst mear ûndersyk nedich is, fûn ien stúdzje dat aloë vera hydraterende en anty-inflammatoare eigenskippen hat dy't de hûd kalmearje en sels kinne helpe om swiere flakken te foarkommen.
Sûnt de ideale remedie foar sinnebrân is tiid, helpt aloe vera gel om de irritatie fan it ferbaarne gebiet te ferminderjen tidens it genêzingsproses.
As it giet om jo hûd, is it wierskynlik net wurdich om wat te slaan. Dat jo kinne jo ôffreegje oft aloë vera in feilige weddenskip is.
"Algemien kin aloe vera as feilich beskôge wurde," seit Dr. Benedetto. Mar tagelyk warskôget er dat neidielige reaksjes op aloë vera mooglik binne.
"Soms kinne minsken allergyske of irritante dermatitis-reaksjes hawwe op aloë vera-produkten, mar de ynsidinsje yn 'e algemiene befolking is leech," sei hy. "Dat wurdt sein, as jo direkt nei it brûken fan aloe vera jeuk of in útslach ûnderfine, kinne jo in negative reaksje hawwe."
De gelatinous stof is maklik te krijen, itsij fan jo lokale apotheek as direkt fan 'e blêden fan' e plant. Mar is de iene boarne better as de oare?
Dr Benedetto merkte op dat de bêste manier om in beslút te nimmen is basearre op beskikbere middels, kosten en gemak. "Sawol ferwurke aloe vera-crèmes as hiele plant-aloë vera kinne itselde kalmearjende effekt hawwe op 'e hûd," foeget er ta.

As jo ​​​​lykwols yn it ferline neidielige reaksjes hawwe hân, wolle jo miskien gewoan twa kear tinke. As jo ​​​​allergyen hawwe, wês dan wis dat jo it etiket fan elk produkt dat yn 'e winkel kocht is foarsichtich lêze om te kontrolearjen op additieven.
It tapassen fan elke soart aloë vera is heul ienfâldich - gewoan oerdeis in ljochte laach gel op it troffen gebiet tapasse. Guon foarstanners fan aloë vera advisearje ek it koeljen fan aloë om it in kalmerend en koelend effekt te jaan.
Dit jildt foar elk fan dizze soarten aloë vera. As jo ​​tinke dat jo brân is gien yn hel-itch territoarium, praat earst mei jo dokter.
Net allinich hat aloe vera in protte foardielen, it is ek in húsplant mei leech ûnderhâld. Kweek gewoan in aloe vera-plant thús en brûk wat gel fan har spitse blêden. Jo kinne de dúdlike gel ekstrahearje troch it blêd ôf te snijen, it yn 'e helte te snijen en de gel fan binnen op it troffen gebiet fan hûd oan te bringen. Werhelje de hiele dei as nedich.
Gjin griene tomme? Meitsje dy gjin soargen. Jo kinne maklik aloe vera gel fine yn winkels as online. Besykje suver of 100% aloe vera gel te finen om alle yngrediïnten te foarkommen dy't jo hûd kinne irritearje. Tapasse in laach gel oan it ferbaarne gebiet en werhelje as nedich.
Jo kinne ek de foardielen fan aloe vera krije fia lotion. As jo ​​​​wat wolle foar deistich gebrûk as in 2-in-1 moisturizer, kin dit in goede kar wêze. Mar it brûken fan lotions fergruttet it risiko fan it finen fan produkten mei geuren of gemyske tafoegings. Dat, en it feit dat in resinte stúdzje fûn dat 70 prosint fan aloë vera-lotion net sa nuttich is foar sinnebrân, it brûken fan reguliere gels kin in bettere oanpak wêze.
No freegje jo jo wierskynlik ôf: "No, as aloë vera gjin sinnebrân genêze, wat wol?" Jo wierskynlik al witte it antwurd.
Yn prinsipe is de bêste manier om in sinnebrân te behanneljen om werom te gean yn 'e tiid en mear sinneskerm oan te bringen. Om't dit net mooglik is wylst jo wachtsje op jo sinnebrân om te genêzen, nim dan de tiid om te winkeljen foar in sterker sinneskerm om de oare deis op it strân te brûken.
"De bêste manier om sinnebrân te 'genezen' is om it te foarkommen," beklammet Dr. Benedetto. "It is wichtich om de juste sterkte SPF te brûken. Brûk op syn minst 30 SPF foar deistich gebrûk en 50 SPF of heger foar yntinsive sinne-eksposysje, lykas op it strân. En wês wis dat jo elke twa oeren opnij oanfreegje. ”
Derneist docht it gjin sear om sinnebeskermingsklean te keapjen of sels in strânparaplu as ekstra sinneskerm.
De Cleveland Clinic is in non-profit akademysk medysk sintrum. Advertearje op ús webside helpt ús missy te stypjen. Wy ûnderskriuwe gjin produkten of tsjinsten dy't net eigendom binne fan Cleveland Clinic.Policy
As jo ​​​​swiere sinnebrân hawwe, hawwe jo wierskynlik heard dat aloe vera in prachtige remedie is. Wylst dizze koelende gel grif sunburned hûd kin kalmearje, sil it it net genêze.